Każdy ma swój specyficzny styl, każdemu odpowiada coś innego. Ale co odpowiada naszemu ciału? Czy istnieje w ogóle jakiś prawidłowy sposób pakowania plecaka?
Prawie każdy, kto u nas kiedykolwiek zasięgnął porady w kwestii wyboru plecaka, był zaskoczony, jak skomplikowana jest to kwestia. Ale nie tylko wybór plecaka jest sztuką, ale także jego prawidłowe użytkowanie.
Plecak zawsze kupuje się z myślą o konkretnych aktywnościach, które zamierzasz z nim wykonywać. (Temu poświęcony był artykuł "Jak wybrać plecak") Można śmiało powiedzieć, że to samo dotyczy również prawidłowego pakowania. Pakowanie na aktywny ruch na łonie natury będzie się znacznie różnić od pakowania na wspinaczkę techniczną.
Prawidłowemu doborowi plecaka poświęcimy się jednak innym razem, podobnie jak jego prawidłowej regulacji i dopasowaniu. Teraz przyjrzyjmy się, jak prawidłowo zapakować plecak.
Chociaż każdy z nas ma swój ulubiony sposób pakowania plecaka, istnieje kilka zasad prawidłowego rozłożenia ciężaru ładunku. Prawie każdy, kto porusza się w terenie lub w podróży, słyszał, że ciężkie rzeczy należy pakować na górę, tuż pod klapą plecaka. Jednak w świetle nowych badań naukowych nie wydaje się to tak uniwersalną radą, jak mogłoby się wydawać. Jak wspomniałem we wstępie, pakowanie plecaka zależy przede wszystkim od aktywności, którą chcesz z nim podjąć. W tym kontekście można wyróżnić trzy podstawowe kategorie:
Wspinaczka to poruszanie się w ekstremalnych warunkach, gdzie każdy krok może być tym ostatnim. Dlatego niezwykle ważne jest spakowanie ekwipunku w sposób zapewniający optymalną równowagę zarówno podczas poruszania się w poziomie, jak i w pionie. Oczywiste jest, że środek ciężkości plecaka powinien znajdować się jak najbliżej środka ciężkości ciała. Najlepiej to osiągnąć, umieszczając najcięższe przedmioty w drugiej i trzeciej ćwiartce wysokości plecaka i jak najbliżej pleców. Zasada ta dotyczy również przedmiotów o średniej wadze, z tą różnicą, że umieszcza się je w pierwszej i czwartej ćwiartce wysokości plecaka. Pozostałe przedmioty (lekkie i o dużej objętości) należy umieścić w pozostałych częściach plecaka.
Podczas wędrówek często nosimy plecak na dłuższe dystanse, ale ze względu na mniej wymagający teren niż w pierwszej kategorii, nie musimy aż tak bardzo skupiać się na równowadze, a zamiast tego skoncentrować się na komforcie i wygodzie. Dlatego powinniśmy starać się przenieść środek ciężkości plecaka jak najbliżej środka ciężkości ciała. Najcięższe rzeczy najlepiej umieścić w pierwszych dwóch czwartych wysokości plecaka, jak najbliżej pleców, a najlżejsze rzeczy na dole. Średnio ciężkie rzeczy umieść w pozostałej przestrzeni plecaka.
Podczas takich aktywności jak bieganie, jazda na rowerze czy narciarstwo biegowe, priorytetem są nerki mocowane w pasie lub małe plecaki. Dlatego większą rolę odgrywa sposób mocowania bagażu na plecach/ciele niż sposób jego spakowania. Plecak powinien być zawsze mocno przymocowany do ciała, aby jak najmniej się poruszał. Z reguły znajduje się on w dolnej części pleców. Tutaj również obowiązuje zasada umieszczania ciężkich przedmiotów blisko ciała. Im bliżej, tym lepiej. Im bardziej uda Ci się zabezpieczyć ładunek przed przemieszczaniem, tym bardziej efektywny i komfortowy będzie Twój ruch w terenie.
Dobrze, wyjaśniliśmy już sobie, jak rozłożyć wagę w plecaku. Ale warto jeszcze wspomnieć, jaki sprzęt należy do poszczególnych kategorii wagowych i dodać kilka wskazówek, które zaoszczędzą Ci czasu, a czasem mogą nawet uratować życie.
Ciężkie rzeczy: woda, jedzenie, kuchenka z kartuszem, menażka, stelaże namiotu, czekan, raki...
Średnio ciężkie rzeczy: jedzenie, tropik i sypialnia namiotu, cięższa odzież, nadmuchiwana karimata...
Lekkie rzeczy: ubranie, śpiwór, karimata, peleryna, higiena...
Oczywiście rzeczy w poszczególnych kategoriach wagowych jest o wiele więcej, ale ten wykaz powinien wystarczyć do ogólnego rozeznania.
Jeśli dotarłeś do tego miejsca, wiesz już, jak spakować plecak, aby plecy nie bolały, a Twój ruch w terenie nie był w żaden sposób ograniczony. Dzięki temu możesz ponownie z przyjemnością wyruszać na wycieczki po pięknych zakątkach przyrody. Jeśli jednak Twoja ciekawość nie została zaspokojona i nadal coś Cię dręczy, a chciałbyś zapytać o jakieś szczegóły, nie wahaj się i napisz do nas. Chętnie odpowiemy na Twoje pytania.
Źródła: www.czechout.cz, www.outdoorportal.cz
Autor: Vít Hruška
Poradniki
Na swoim outdoorowym ubraniu polegasz w każdej sytuacji. Co zrobisz, gdy w odległych ostępach z deszczową chmurą nad głową odkryjesz, że Twoja nieprzemakalna kurtka ma dziurę? Wyciągniesz igłę i nitkę? Podpowiemy Ci, jak naprawić rozdartą kurtkę znacznie szybciej i łatwiej.
Poradniki
W poprzedniej części zapoznaliśmy się z podstawami bezpiecznego zachowania na ferratach i korzystania ze sprzętu przeznaczonego do ich pokonywania. Teraz nadszedł czas, aby przyjrzeć się bardziej zaawansowanej i kompleksowej metodyce pokonywania trudniejszych ferrat.
Poradniki
Jednym z najczystszych sposobów obcowania z naturą jest nocleg pod gołym niebem. Zasypianie pod rozgwieżdżonym niebem, otulonym zapachami i dźwiękami przyrody, pozwala nam powrócić do korzeni. Świat zdaje się nieskończony. Stres i pośpiech znikają.
141,32 zł
(56.84 %)
60,99 zł
153,50 zł
(60.92 %)
59,99 zł
186,87 zł
(17.6 %)
153,99 zł
645,45 zł
(14.17 %)
553,99 zł
256,24 zł
(18.05 %)
209,99 zł
572,90 zł
(8.89 %)
521,99 zł
552,00 zł
(26.81 %)
od 403,99 zł
252,48 zł
(16.83 %)
209,99 zł
